Masaż

dla sportowców

Powstał z myślą o osobach, które rekreacyjnie lub zawodowo uprawiają sport lub aktywność fizyczną. Pozwala na wyleczenie niektórych kontuzji i dojście do pierwotnej formy. Polecany jest również przed lub po treningu w celu redukcji zakwasów oraz napięć mięśniowych. To również doskonały sposób na złapanie chwili wytchnienia, na którą zasługuje każdy sportowiec.

Na czym polega?

Technika masażu sportowego oparta jest na tradycyjnych masażach, przy czym warto dodać, że jest to bardziej intensywny wariant zabiegu. W jego trakcie stosowane są bardziej energiczne i mocniejsze ruchy w celu pełnego rozluźnienia poszczególnych mięśni, które podczas wysiłku są mocno eksploatowane. W praktyce masaż sportowy sprowadza się do rozgrzania mięśni poprzez odpowiednie ruchy, które mają na celu przywrócenie pełnej formy i sprawności mięśniowej.

Dla kogo jest przeznaczony?

Masaż sportowy dedykowany jest przede wszystkim osobom intensywnie uprawiającym określoną aktywność fizyczną, jednak dla osób trenujących rekreacyjnie również będzie to skuteczny zabieg. To również dobre rozwiązanie dla osób, które cierpią na zakwasy, bóle mięśniowe lub innych części ciała.

Korzyści masażu

Masaż sportowy pomaga:

  • głęboko się odprężyć 
  • zredukować bóle stawów i mięśni
  • rozluźnić i rozgrzać mięśnie
  • uelastycznić ścięgna
  • zniwelować skutki przetrenowania
  • szybciej powrócić do formy np. po kontuzji
  • polepszyć dopływ substancji odżywczych do mięśni
  • zwiększyć zakres ruchów
  • polepszyć krążenie krwi i limfy
  • zmniejszyć uczucie zmęczenia
  • uspokoić się, wyciszyć
  • dotlenić mięśnie i skórę
  • stymulować metabolizm
  • skrócić czas regeneracji pomiędzy treningami
  • polepszyć pracę układu nerwowego
  • zapobiec urazom
  • leczyć kontuzje
  • oczyścić organizm z toksyn
  • zmniejszyć ból

Przeciwwskazania

  • podwyższona temperatura
  • przeziębienie i infekcje
  • stany zapalne skóry
  • choroby zakaźne
  • choroby układu krążenia
  • zmiany nowotworowe
  • stany zapalne mięśni, stawów i ścięgien
  • świeże rany
  • świeże zrosty po złamaniach
  • ciąża

Cennik

Seans 60 min. – 200 zł

Seans 90 min. – 250 zł

Seans 120 min. – 300 zł

Zadzwoń już teraz:

500 600 908

Adres:

PRESTIGE institute

ul. Wojskowa 3, 1/s.01

08-110 Siedlce

Napisz do nas:

biuro@prestigeinstitute.pl